تصمیم فعلی من در مورد رقص و برنامه ی جدید ورزشی ام

در این پست در مورد این که هنر رقص را به طور موقت کنار بگذارم یا خیر صحبت کردم. از آنجایی که شناخت خوبی نسبت به خودم دارم و هر لحظه ممکن است مطابق با احساسات آن لحظه ام تصمیمات متفاوتی بگیرم و و بعد از مدتی دوباره تغییر تصمیم بدهم، فعلا رقص را کنار نمی گذارم و تمام تلاشم را می کنم ارتباطم را با آن به خوبی حفظ کنم و اجازه ندهم انگیزه ام در پیشرفت این هنر از بین برود. وقتی هدف های بلندم را می نوشتم و مرور می کردم، در کنار اهداف کسب درآمدی و کاری ای که داشتم، هدف دنسر شدن در کنار آن ها حس بی توجهی می کرد. وقتی به آن نگاه کردم احساس کردم که کنار گذاشتن رقص در حال حاضر و موکول کردن آن به آینده بی حرمتی به این هدف به حساب می آید. کسی از آینده اش خبر ندارد. ممکن است من با تمرکز روی کارم به قدری سرم شلوغ شود و حتی بعد از موفقیت های پی در پی به طور کامل ارتباطم را با رقص از دست بدهم و آن لحظه دیگر علاقه ای به آن نداشته باشم و یا اگر هم داشته باشم ممکن است به قدری درگیر کسب و کار شوم که اصلا توان و شهامت آن را نداشته باشم که دوباره رقص را از ابتدا استارت بزنم. نمی خواهم وجهات منفی را ببینم. ذکر این موارد فقط به این دلیل بود که بگویم واقعا آینده غیر قابل پیش بینی است. دنسر شدن هم درکنار موفقیت های دیگر برایم ارزش بالایی دارد. نمی توانم این ریسک را بکنم و همچین هدفی را در حال حاضر کنار بگذارم.

کاری که قصد دارم انجام دهم ادامه دادن تمرینات رقص در حد معقول که هم به کسب و کار های اصلی ام برسم و هم رضایت کافی را از جهت حفظ ارتباطم با رقص داشته باشم. برای آن که سه روز در هفته تمرین رقص داشته باشم، تمارین انعطافم را هم به سه روز در هفته کاهش میدهم و یک ساعت از وقت روزانه ام در شروع صبح را یک در میان بین این دو تقسیم می کنم. از آنجایی که به علت شیوع ویروس کرونا همه ی باشگاه ها از جمله کلاس های کراسفیت، اسکواش و هیپ هاپ ام تعطیل هستند و متاسفانه حتی در خانه هم طی این مدت دو هفته ای تمرین کراسفیت نداشته ام، از این به بعد در شروع روز صبحگاهی ام ابتدا یک ساعت از وقتم را در روز به ورزش کراسفیت می پردازم و در نهایت تمرین رقص یا انعطاف را انجام می دهم. این گونه فعلا در روزهای تعطیل روزی دو ساعت از وقتم صرف ورزش می شود.

برنامه ی فعلی ام برای ورزش فعلا به این صورت است تا بعد از باز شدن باشگاه ها برنامه ی جدیدی برای ورزش خود بچینم. این را بگویم به علت ثبت نام دوباره در کلاس هیپ هاپ، بعد از باز شدن باشگاه ها این کلاسم هم به صورت دو جلسه در هفته شروع می شود و به علت عدم داشتن وقت بیشتر برای ورزش، تمارین رقص خود را فقط یک ساعت در هفته انجام می دهم تا این تناسب تقسیم بندی زمان همچنان رعایت شود.

علت کلاس ثبت نام کردن هیپ هاپ به جای فقط در خانه تمرین کردن من این بوده است که حضور در کلاس رقص باعث قوی تر شدن کانکشنم با رقص و سایر دنسر ها می شود و علت هدف دنسر شدن من را محکم تر می کند.